Untuk bunda yang hingga kini masih belum punya anak, maka bunda perlu tahu panduan cara agar cepat hamil setelah haid bagaimana yang harus dipraktekkan.

Sebab tanpa panduan yang benar, maka bunda hanya akan bingung bagaimana memulai program hamil secara benar.

Untuk itulah maka artikel ini mencoba memberikan informasi yang bunda butuhkan sehingga tahu apa yang sebaiknya dilakukan supaya bisa berhasil hamil.

Berikut 4 hal yang perlu dilakukan yang sangat besar pengaruhnya dalam keberhasilan bunda mendapatkan momongan.

Berhubungan teratur 2 atau 3 kali seminggu

Bunda tentu sudah tahu, bahwa agar bisa hamil setelah haid, maka hubungan intim harus dilakukan di masa subur… ini memang benar!

Namun, banyak wanita dan mungkin juga bunda kesulitan ketika berurusan dengan masa subur, kapan datang nya ya?

Karena itu, ada solusi lain terkait cara berhubungan supaya bisa berhasil dalam mempraktekkan panduan cara cepat hamil setelah haid tanpa harus mengetahui masa subur.

Sebab kenyataannya memang, banyak pasutri yang bisa punya anak, padahal mereka tidak tahu apa itu masa subur.

Caranya adalah lakukan hubungan intim setiap minggu sebanyak 2 atau 3 kali.

Ini akan membuat sperma selalu ada di saluran indung telur (tuba falopi), tempat terjadinya pembuahan.

Dan karena sperma ini bisa hidup selama 7 hari sejak ejakulasi saat berhubungan intim, maka kapan pun sel telur berovulasi, pembuahan akan langsung terjadi.

Konsumsi asam folat secara rutin

Berhasilnya tidaknya bunda hamil setelah selesai haid sangat dipengaruhi oleh kualitas sperma dan juga sel telur.

Dengan kata lain, kalau ingin berhasil dalam menjalankan panduan cara agar cepat hamil setelah haid ini, maka bunda harus meningkatkan kualitas keduanya.

Sperma yang memiliki kualitas baik maka akan bisa berhasil sampai ke tuba falopi dan melakukan pembuahan pada sel telur.

Pun begitu, ketika sel telur ini memiliki kualitas baik, maka ovulasi akan berlangsung dengan mudah, sehingga memudahkan terjadinya pembuahan.

Nah cara paling efektif untuk tingkatkan kualitas keduanya adalah dengan konsumsi asam folat secara rutin.

Sumber asam folat terbaik untuk promil yang disarankan oleh dr ahli kandungan Rosdiana Ramli, SpOG adalah kacang hijau dan tauge.

Jangan stres

Wanita punya cara berpikir berbeda dengan pria… wanita memikirkan banyak hal secara bersamaan.

Hal semacam ini cenderung membuat wanita mudah mengalami stres.

Sayangnya, stres ini ternyata bisa menjadikan kehamilan setelah haid jadi sulit terjadi.

Penyebabnya adalah, ketika stres, sel telur akan menjadi sulit dalam melakukan ovulasi sehingga tentu saja tidak akan ada sel telur yang bisa dibuahi sperma, jadi bagaimana bisa hamil?

Dampak lainnya adalah stres menyebabkan sperma menjadi kesulitan dalam melakukan pembuahan pada sel telur.

Ini tentunya bisa menjadikan semua usaha bunda dengan mempraktekkan 2 hal di atas menjadi sia-sia.

Karena itu, hindari stres ketika bunda memiliki rencana untuk mendapatkan momongan… bunda bisa melakukannya dengan mengalihkan perhatian ke hal-hal positif.

Berat badan ideal

Meskipun banyak wanita yang gemuk bisa hamil, itu tidak lantas bahwa ketika bunda gemuk misalnya lantas bisa hamil juga.

Sebab beberapa studi sudah mengkonfirmasi bahwa wanita ketika terlalu gemuk, maka peluang nya untuk hamil jadi menurun.

Tidak akan dijelaskan panjang lebar kenapa berat badan bisa membuat bunda jadi kesulitan mendapatkan momongan.

Yang jelas adalah, ketika nilai Indeks Massa Tubuh bunda lebih dari 25, maka itu sudah bisa membuat bunda susah hamil setelah haid.

Karena itu, coba hitung nilai Indeks Massa Tubuh (IMT) bunda saat ini, kalau di atas 25, maka lakukanlah diet sehat.

Silahkan cari di Google dengan mengetikkan “Kalkulator Indeks Massa Tubuh”, dan hitung IMT bunda.

Kesimpulannya, praktekkan 4 hal yang sudah dijelaskan di atas, dan peluang untuk dapatkan anak jadi lebih tinggi.

Semoga informasi seputar cara agar cepat hamil setelah haid di artikel ini bermanfaat untuk bunda.

Panduan lengkapnya bisa dilihat di website ini.

Author

Penulis aktif namun masih seperti daun yang hijau, masih butuh belajar dan belajar, berharap bisa memberikan inspirasi kepada semua pembaca blog ini. Salam sukses selalu. Keep share and spirit..